大﨑塾だより

自分の身体を
自分の心で動かすことを体験したみんなは

「力を入れるのが一番強いと思っていたが、
　今回合氣道を知り『氣』を出すのが一番強いということを知った」

「氣ってすごい！」

「部活に活かしたい」

「氣の流れの使い方を覚えた・・・力を抜いて１つのことに集中することがわかった」

「またこういう機会が欲しい」

と、いろいろな感想がありました。

今まで、「正しい姿勢をしよう！」と言われてしていたあのピンとした姿勢・・ホントに正しい姿勢だったのでしょうか。

心身統一合氣道

心身統一の四大原則
１．臍下の一点に心をしずめ統一する
　（Keep One Point）
２．全身の力を完全に抜く
　（Relax Completely）
３．身体の総ての部分の重みをその最下部におく
　（Keep Weight Underside）
４．氣を出す
　（Extend Ki）
　　　　　　　　　　
実は、プロ野球選手などスポーツのプロの方も習っている合氣道。

試合がないので認知度が高くないような気がしますが、プロは知っているのです。

塾生のみんなには、大切な「集中力」「やる氣」「落ち着き」を覚えて、

今後の学習や部活動に活かして欲しいと思います。

  

横軸は「時間の経過」
縦軸は「やる氣、心の持ち方、姿勢、行動・・・」

やる氣や、行動、心の持ち方によって、薄っぺらいものになるか、充実したものになるか、
自分次第で決まります。



では、実際に「氣」を出しているとどんな風に違うか、自分の体で試してみます。
親指と人差し指をくっつけます。
どんなに力いっぱいくっつけても、すぐに解かれてしまうのに「くっついた！」と言って
氣をだしてみると、あら不思議！！なかなか離れません。
氣が出ているということを、ほかにもいくつか体験します。

この「氣」をどう活かすか。次回は体験した中学生・小学生の感想を記事にします。

私は、緊張して道場に入ってきた時とは、明らかに違うみんなの顔に驚きました。
最後の掃除も最初とはちょっと違っていました。




  

中学生学習塾・小学生学習塾・小学生英語クラスで、「基本の姿勢」を学びました。

靴を揃えます。
正しい姿勢をします。
いつも言われている”日常生活１０の誓い”ですが、実際にどういう姿勢をすればいい姿勢なのか。

塾で勉強する前の１時間、１階の道場で基本の姿勢を学ぶことにしました。

道場の掃除から始まります。


講師は合氣道の師範　大﨑健一先生。

まず、『長方形の面積の求め方は・・』と問われた中学生。
「たて×よこ」「正解」


そう、では『１日の面積はどうやって求めるでしょうか』
『１年の面積は・・』
『人生の面積は・・』


横軸は「時間の経過です」
縦軸は何があてはまるでしょうか。



皆様なら、何をあてはめますか？

明日は、この続きを書いてみます。

  

大﨑塾では、通常の勉強の他に、自分を良くする生活目標を決めています。

今月の生活目標は

『清潔できちんとした服装をします』

『身のまわりの整理整頓をします』

です。

英語クラスでは

"I will keep my clothes clean and neat."

"I will keep all things neat and tidy."

です。

その他に、鉛筆の持ち方や、座っているときの姿勢など、気になったことは伝えていきます。

最近では、女の子（女の子に限りませんが）言葉遣いや、使っている言葉が気になったりします。

TVの影響も大きいとは思いますが、普段の言葉遣いは、大切な時に出てしまったりします。

あまり、癖にならないようにしていきたいですね。